Welcome to Difa Oral Health Center

Opening Hours : Selasa-Jumat 14:00-20:00, Sabtu-Minggu 09:00-15:00
  Contact : +62813-1650-6535

All Posts Tagged: Karies

OH (1)

Cek Kesehatan Gigi dan Mulut!

Semua orang pasti pengen memiliki gigi sehat dan terhindar dari lubang gigi, masalahnya tidak semua mengerti bagaimana cara mengenali apakah selama ini gigi kita sehat-sehat saja atau ternyata bermasalah.

Yuk dibantu dengan gambar dibawah ini, coba kita cek kondisi gigi kita..

OH (2)

Ambil cermin dan cek kondisi gigi kita ya. Kemudian coba kita hitung berapa indeks DMFT kita?! Apakah sudah terbebas dari segala penyakit gigi dan mulut?

Read More
ilustrasi artikel makanan

Kata Siapa Makanan Manis Bikin Gigi Berlubang?

drg. Widya Apsari Sp.PM

Selama ini kita dicekoki dengan ajaran makanan manis merupakan penyebab berlubangnya gigi kita. Tapi ternyata hal tersebut tidak sepenuhnya benar.

Dikutip dari buku Diet and Nutrition in Oral Health (2007), makanan/minuman yang memiliki kecenderungan menyebabkan gigi berlubang ternyata adalah makanan/minuman yang bersifat menurunkan pH atau keasaman dari rongga mulut kita.

Nah, makanan/minuman apa saja sih yang bersifat acidogenic (menurunkan pH) dan non atau low acidogenic?

Acidogenic

sayuran yang dimasak, buah segar, manisan buah, jus buah, makanan manis, creamers, ice cream, puding, keripik kentang, crackers, marshmallows, roti, pasta, nasi, sereal, kentang goreng, cookies, cake, pie, pastry, permen, pisang, buah kering, dan juga permen pereda sakit tenggorokan.

Non atau Low Acidogenic

sayuran mentah, daging, ikan, kacang-kacangan, susu, keju, flavored yogurts, keripik jagung, kacang tanah, popcorn, lemak, butter, margarin, dan juga pemanis selain gula (nonsugar sweeteners) seperti xylitol.

Nah, setelah kita perhatikan makanam acidogenic ini yang terbanyang lebih lezat dari pada yang non/low acidogenic ya..  Dan ternyata bukan permen aja yang menjadi penyebab gigi kita berlubang, tapi nasi dan juga keripik kentang juga loh..

Kenali makanan yang cenderung menyebabkan gigi berlubang dan kenali serta lakukan upaya pencegahan terjadinya gigi berlubang.

Salam Sehat,

Refrensi
Palmer C.A., DIET AND ORAL NUTRITION 2nd Ed, Perarson Education Inc, 2007, p: 288-289
Read More
hero brush

Penjahat vs Pahlawan, Kita adalah Sutradaranya

drg. Arfina Arief, MM

Pasukan jahat dan pahlawan di dalam rongga mulut kita

Di dalam rongga mulut kita, akan selalu di huni oleh 2 kelompok ini.

Pasukan jahat terdiri dari bakteri dan sisa makanan dan minuman terutama yang mengandung gula dan karbohidrat (nasi, biskuit, roti, permen, dan lain-lain). Kelompok penjahat akan membentuk rumah di permukaan gigi dalam bentuk plak. Nah, di dalam plak ini bakteri memakan sisa makanan dan menghasilkan asam yang dapat melarutkan mineral gigi dan membentuk lubang pada gigi.

Bila dianalogikan, bakteri memakan sisa makanan di permukaan gigi dan mengasilkan kotoran berupa racun asam, dan tempat dimana racun asam tersebut dilepaskan, maka daerah yang mengenainya akan melepuh dan terjadilah lubang.

Siapa pahlawannya ?

Seperti di dalam film, bila ada tokoh jahat pasti ada tokoh baik yang akan menjadi penyelamat. Nah, penyelamat kita di rongga mulut adalah mineral di dalam air ludah (calcium dan phospat) dan fluor. Dua jagoan ini adalah pahlawan penyelamat yang membuat lubang gigi tidak terjadi.

Jadi ketika bakteri melepaskan asam, dua pahlawan kita ini dengan sigap bekerjasama membasuh permukaan gigi agar mineral gigi yang telah larut bersatu kembali.

Jagoan juga bisa menyerah..

Sayangnya pahlawan yang tidak mati-mati dan tidak akan kalah oleh penjahat hanya ada di cerita. Di dunia nyata, pahlawan pun ada batasnya.

Ketika kita tidak menyikat gigi, maka kita menyimpan banyak sisa makanan di mulut, sehingga ketersediaan makanan bakteri semakin banyak. Dengan demikian bakteri berkembang biak dan jumlahnya menjadi banyak di dalam mulut.

Dengan bertambahnya jumlah bakteri, maka asam yang dihasilkan pun semakin banyak. Sehingga air ludah dan fluor tidak mampu berjuang dalam mengatasi asam, maka mineral gigi pun akan larut dan terjadilah lubang gigi yang bertambah besar.

Anda tahu kapan pertarungan mereka berlangsung di dalam mulut ? Pertarungan ini akan terjadi pada malam hari ketika kita tidur..

Nah, kita adalah sutradara dari pertarungan antara si jahat dan si baik di dalam rongga mulut.

Yuk bantu jagoan kita dengan membersihkan sisa makanan sebelum tidur dengan pasta gigi berfluoride, dan berbagai upaya pemberian fluoride pada permukaan gigi kita. Agar pasukan jahat dapat kita lumpuhkan..

Salam sehat,

Refrensi

http://www.nidcr.nih.gov/oralhealth/OralHealthInformation/ChildrensOralHealth/ToothDecayProcess.htm

http://www.sesamestreet.org/parents/topicsandactivities/toolkits/teeth

Read More
Jika Gigi Berlubang Bisa Dicegah, Maukah Anda Melakukannya ?

Jika Gigi Berlubang Bisa Dicegah, Maukah Anda Melakukannya ?

drg. Dita Firdiana

Tahukah anda bahwa kejadian gigi berlubang pada masyarakat Indonesia adalah berkisar antara 85%-99%.

Jadi bagaimana maksudnya?

Jadi nyaris seluruh masyarakat Indonesia memiliki gigi berlubang. Dan bila anda tidak memiliki gigi berlubang, saya ucapkan selamat karena anda termasuk dalam orang-orang langka.

Nah sekarang, bagi anda yang memiliki gigi berlubang dan sudah ditambal, bagaimana caranya tambalan gigi dapat bertahan selamanya ? bagaimana caranya agar jangan ada lagi gigi lain yang berlubang ? Dan bagi anda yang tidak memiliki gigi berlubang, bagaimana caranya agar kondisi ini dipertahankan sampai seumur hidup anda ?

Jangan anda berpuas hati tambalan gigi bisa bertahan sampai 1-5 tahun. Karena kita harus berupaya untuk membuat tambalan gigi anda bisa bertahan sampai seumur hidup anda.. Nah bagaimana caranya?

Caranya adalah dengan TOPIKAL FLUORIDASI.

Apa itu topikal fluoridasi ?

Topikal fluoridasi merupakan cara pemberian fluor (dengan dosis lebih tinggi dari pasta gigi) secara topikal atau mengoleskan dipermukaan gigi, dengan tujuan untuk membentukan kembali mineral gigi yang larut akibat proses makan.

Topikal fluoridasi ini diberikan 3 bulan, 6 bulan, sampai 1 tahun sekali tergantung dari tingkatan resiko gigi berlubang masing-masing individu. Makin tinggi resiko gigi berlubang seseorang, aplikasi topikal fluor ini pun harus diberikan lebih sering.

Apakah ini berbahaya ?

Tentu tidak, karena dosis yang diberikan ini dalam batas aman. Dan dalam setiap produk topikal fluoridasi di dokter gigi pasti disertai dengan dosis pemberian sesuai dengan usia pasien.

Bagaimana ini diberikan ?

Prosedurnya sangat sederhana, cukup dioleskan pada permukaan gigi secara merata oleh dokter gigi. Namun proses pengolesan ini harus dilakukan setelah dibersihkan karang giginya.

Perawatan gigi yang paling baik adalah perawatan pencegahan penyakit gigi dan mulut.

Nah, bila anda sudah mengetahui ada prosedur untuk mencegah gigi berlubang, maukah anda melakukannya?

Salam sehat,

Read More
fluor

Fluor atau Fluoride, Zat Penuh Kontroversi (Bag.3-Habis)..

Jika memang fluoride berguna untuk melindungi terjadinya gigi berlubang, mengapa masih banyak kelompok yang anti terhadap fluoride ini?

Kita semua tentu setuju dengan pernyataan segala sesuatu yang berlebihan menjadi tidak baik. Nah, hal tersebut juga berlaku untuk asupan fluoride dalam tubuh.

Berapa kadar fluoride yang aman untuk tubuh ?

Air Kemasan

Kandungan fluoride pada air kemasan di Indoensia mengikuti atutan WHO (2011) dan Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No. 492/Menkes/Per/IV/2010 tentang persyaratan kualitas air minum, yaitu tidak lebih dari 1,5 mg/l.

Bidang Kedokteran Gigi

Untuk penggunaan di kedokteran gigi, konsentrasi fluoride rendah adalah sebanyak 0.25 – 1 mg per tablet; 1000 – 1500 mg per kg pada pasta gigi, atau konsentrasi fluoride tinggi sebanyak 400-60000 mg/kg di dalam 10 000 mg/liter atau gel, untuk penggunaan secara topikal.

Untuk konsentrasi rendah umumnya terdapat pada produk kesehatan gigi dan mulut yang dijual bebas, seperti pasta gigi dan obat kumur. Sedangkan untuk kadar tinggi, terdapat dalam produk gel dan juga varnish yang aplikasinya harus dengan petunjuk dokter gigi.

Makanan

Kadar fluoride dalam makanan seperti sayur, buah, dan daging, sangat tergantung dari kondisi alam disekitar makanan tersebut berada dengan kadar yang bervariasi.

Namun diperkitakan paparan fluoride secara alami tidak akan lebih dari 1 mg/liter, sehingga tidak memiliki pengaruh terhadap berbagai efek samping yang selama ini takuti oleh sekelompok masyarakat.

Sehingga hal yang harus kita pertanyakan adalah sudah cukupkah asupan fluoride saya ?

Jangan sampai anda sibuk menghindari flouride sampai kesehatan gigi dan tubuh anda dan keluarga menjadi taruhannya.. Karena bagaimanapun gigi adalah anugerah dari Tuhan yang harus kita jaga seumur hidup kita.

Salam Sehat,

(Penulis : drg Widya Apsari Sp.PM)

Sumber:

 

Baca juga:

Read More
Fluoride+benefits

Fluor atau Fluoride, Zat Penuh Kontroversi (Bag. 2)

Fluoride merupakan mineral ion yang secara natural terdapat pada air, tanah, udara, dan juga berbagai makanan secara alami. Umumnya paparan fluoride pada makanan dan minuman berasal dari paparan ion flouride dari alam (vulkanik, mata air, tanah, dll).

Apa saja makanan dan minuman yang mengandung fluoride ?

Pada penelitian, diketahui kadar fluoride tertinggi terdapat pada teh, seafood, daging, bayam, dan gelatin. Dan sedikit pada buah citrus, sayuran, telur, dan susu. Namun kadar fluoride sendiri menjadi bervariasi tergantung dari kondisi geografis di suatu wilayah.

Untuk mengecek kandungan fluoride dari berbagai makanan bisa cek disini

Sedangkan produk kesehatan gigi yang selama ini mengandung fluoride adalah pasta gigi, obat kumur, dan juga berbagai produk pencegahan gigi berlubang di dokter gigi adalah varnish dan gel

Fluoride+benefits

Bagaimana fluoride dapat mencegah terjadinya gigi berlubang ?

Fluoride dapat melindungi gigi secara sistemik (melalui asupan ke dalam tubuh) dan topikal (melalui paparan dari luar).

Secara sistemik fluoride berperan dalam proses mineralisasi pembentukan gigi di dalam tulang rahang dan juga dengan peningkatan kadar fluoride di dalam air ludah. Sehingga pada saat pembentukan benih gigi, dengan adanya kadar fluoride yang cukup, akan terbentuk gigi yang susunan mineral yang kuat dan tidak mudah larut oleh asam dari bakteri dan juga makanan.

Sedangkan secara topikal, fluoride berperan pada saat gigi sudah tumbuh sempurna, dengan cara melapisi gigi sehingga tahan terhadap bakteri penyebab gigi berlubang, dengan cara membantu pembentukan kembali mineral dari lapisan gigi yang larut akibat asam dari bakteri penyebab gigi berlubang dan makanan.

Sejauh mana fluoride dapat mencegah terjadinya gigi berlubang ?

Menurut penelitian yang ada, paparan fluoride, terutama melalui air minum, dapat mencegah terjadinya gigi belubang pada gigi susu sebesar 35% dan pada gigi permanen sebesar 26%. Dan secara signifikan meningkatkan individu dengan bebas gigi berlubang pada gigi susu sebesar 15% dan pada gigi permanen sebesar 14%.

Secara umum, fluoride di dalam air minum dapat mengurangi terjadinya gigi berlubang sebesar 40 -60 %

Jika fluoride sangat signifikan untuk membantu kita memiliki struktur gigi yang kuat, mengapa fluoride ini terus menjadi kontroversi ? Berapa banyak asupan fluoride total yang kita dapatkan dari makanan ? Apakah kebutuhan fluoride sudah tercukupi melalui makanan ?

(Penulis : drg. Widya Apsari Sp.PM)

Sumber:

Baca selanjutnya:

Read More
Yuk kita sama-sama belajar memahami apa itu zat fluoride itu.

Fluor atau Fluoride, Zat Penuh Kontroversi (Bag.1)

Bagi anda yang pernah merasakan sakit gigi, atau anda yang merasakan biaya perawatan gigi yang bolak-balik dan menguras kantong, atau anda memiliki pengalaman dengan anak yang mengalami sakit gigi sehingga menjadi susah makan pasti setuju dengan pertanyaan lebih baik mencegah sakit gigi dan gigi berlubang daripada harus bolak -balik ke dokter gigi.

Anda tidak asing lagi dengan zat fluor atau fluoride yang sering disebut-sebut sebagai zat yang dapat mencegah gigi berlubang. Namun anda juga pasti pernah mendengar atau membaca tentang bahaya fluoride bagi tubuh. terutama anak-anak.

Bahkan beberapa berita secara terang-terangan menyebutkan kita harus hindari makan dan minuman yang mengandung fluor.

Memang apa saja makanan dan minuman yang mengandung fluoride? dan berapa kadarnya? Berapa batas kadar aman bagi tubuh?

Yuk kita sama-sama belajar memahami apa itu zat fluoride itu.

(Penulis : drg. Widya Apsari Sp.PM)

Baca selanjutnya

Read More
Skip to toolbar